Wspaniałe hobby
Istnieje wiele rodzajów hobby, które mogą być bardzo ciekawe i pożądane. Jednak jednym z najbardziej wciągających jest bez najmniejszych wątpliwości jeździectwo. Każdy kto raz...
Odżywka białkowa mlekovita
Suplementacja, kreatyna
Jedną z wielu stosowanych przez sportowców odżywką jest kreatyna, która naturalnie występuje w naszych mięśniach. Odżywki takie jak ta stosuje się, by zatrzymać...
Odżywka białkowa wege
Odpowiednia podaż białka
W diecie każdego sportowca są elementy niezbędne. Jednym z nich jest białko. Jest ono niezbędne do budowy komórek. Warto pamiętać o spożyciu...
Odżywka białkowa milky way
Sport dla każdego
Być może chciałbyś się na poważnie zabrać za uprawianie jakiegoś sportu. Pewnie tysiące razy słyszałeś, że sport to zdrowie, że osoby unikające...
Odżywka białkowa indeks glikemiczny
Odżywki pomogą w treningu
Ćwiczysz całymi dniami, trzymasz dietę zgodnie z zaleceniami trenera, a nie widzisz zadowalających efektów na swoim ciele? Twoja sylwetka wciąż jest...
Odżywka białkowa herbalife opinie
Jak zapewnić odpowiednią ilość białka w diecie?
Większość sportowców wie o tym, że białko to niezbędny element w diecie sportowca. To białko jest odpowiedzialne za...
Odżywka białkowa herbalife cena
Suplementy diety i odżywki
Dieta jest bardzo ważna, gdy myślimy o sportach na poważnie, dlatego też na rynku jest wiele suplementów, które ułatwiają nam zapewnić...
Odżywka białkowa hashimoto
Niezbędne elementy diety sportowca
Dieta osoby trenującej powinna być odpowiednio zbilansowana oraz dobrana indywidualnie pod daną osobę. Jest to bardzo ważne, bo bez diety nie...
Odżywka białkowa fundamic
Co powinna uwzględniać dieta sportowca?
Dieta to połowa sukcesu. Gdy będziemy wysilać się na siłowni i dawać z siebie wszystko podczas treningów ale nie będziemy...
Odżywka białkowa 100 whey complex olimp
Czy odżywki białkowe działają?
Wiele osób słysząc o reklamach odżywek dla sportowców, inwestuje w takie produkty i oczekuje rezultatów w postaci sprawnych mięśni i zgrabnej...
Odżywka białkowa ile razy dziennie
Jakie mogą być odżywki?
Sport stał się bardzo popularny w ostatnich latach. Budowanie sylwetki, dbanie o formę, atrakcyjny wygląd, to marzenie wielu ludzi. Nie dziwi...
Odżywka białkowa izolat białka
Dieta dla sportowców
Wiele osób, gdy zaczyna trenować, zastanawia się jaka dieta byłaby dla niego odpowiednia. Wiemy o tym, że przy treningach dieta odgrywa dużą...
Odżywki mogilska
Odżywki białkowe na mięśnie
Budowanie sylwetki to proces złożony, który wymaga aktywności na wielu polach. Wbrew pozorom, nie wystarczy wylewać wiadra potu na siłowni, jak...
Będzie tor w stolicy Polski
Polska to specyficzny kraj. Żyje tutaj się na fali popularności. I tak każdego dnia, bez żadnego pomysłu na przyszłość. Kiedy popularny był Adam Małysz,...
Boks lepszy, ale…
Był taki czas, kiedy wszyscy fascynowaliśmy się boksem. Mimo że dzisiaj Andrzej Gołota nie budzi szacunku a raczej zachęca do kpin, to jednak wszyscy...
Fitness a kondycja
Jeśli chcemy popracować nad swoją kondycją, a wcześniej jakoś nie mieliśmy okazji, to fitness będzie na pewno ciekawym pomysłem, żeby wreszcie nasze plany zrealizować....
Ekstremalne sporty przyciągają
Ekstremalne sporty rozkochały w sobie młodych ludzi. Nie chodzi już o klasykę rugby czy nowocześniejszy futbol amerykański, ale między innymi o takie dyscypliny jak...
Czemu futbol w Polsce…
Dlaczego futbol w Polsce jest tak popularny? Dużo dziś dzień się zastanawiam, dlaczego większość sportowych fanów uparcie twierdzi, że piłka nożna to nasz sport...
Czeka na nas Londyn
Już niebawem kolejne Igrzyska Olimpijskie. Wielu Polaków wręcz uważa, że Olimpiada odbędzie się na naszych ziemiach, bo w Londynie, a tam przecież pracują dziesiątki...
Wspinaczka skałkowa i elementarny sprzęt
Jednym z coraz bardziej popularnym sportów w naszym kraju stawać się może wspinaczka skałkowa. Czym właściwie odznaczać się może ta dyscyplina a także jaka...
Węzły wspinaczkowe, kilka technik wiązania
Prawda może być jedna – ile osób tyle jest sposobów prawidłowe wiązań na węzły wspinaczkowe. Warto się zapoznać z tymi najczęściej stosowanymi. Na pewno...
Na co zwrócić uwagę przy zakupie kasku
Każdy dobrze o tym wie, bezpieczeństwa w przypadku wspinaczek to bardzo istotny priorytet. Wyruszając w kolejną wyprawę trzeba w pierwszej kolejności pamiętać o tym...
Wspinanie – od czego zacząć?
Wspinaczka sportowa staje się coraz bardziej modnym sportem. Ścianki wspinaczkowe powstają jak grzyby po deszczu i uprawianie tej dyscypliny jest możliwe nie tylko dla...
ABC boulderingu, czyli zdobywaj skały bez liny
Nie każdy jest stworzony do wspinania się z liną po bardzo długich, wytrzymałościowych drogach. Masz silne ręce i trochę się już znasz na tym...
Jak trenować wspinanie w domu
Gdy wspinanie wciągnęło Cię z całą siłą, a ambicja popycha Cię ku coraz trudniejszym celom, na pewno zaczynasz zastanawiać się w jaki sposób możesz...
Losowe artykuły:
Czy portfel to dobry prezent dla chłopaka?
Każdy z nas lubi być obdarowywany. Lubimy również widzieć uśmiech na ustach bliskich, kiedy nasz prezent się spodoba, kiedy trafimy w ich gust. Niestety,...
Koniec roku – czas zmian i przemyśleń
Czas jest jednym za największych kapitałów człowieka…
Niestety ale przez ostatnie kilka miesięcy byłem bardzo ubogi w ten kapitał. Sporo rzeczy się działo. Nowe projekty,...