Pogoda za oknem zachęca do wyjścia z domu, a na ulicach widać coraz więcej osób na rowerach – to niechybny znak, że wiosna rozgościła się na dobre. Każdy może dołączyć do coraz większej rzeszy sportowców- amatorów i cieszyć się ruchem na świeżym powietrzu.
Dobór sprzętu
Rozpoczęcie przygody ze sportem wymaga zarówno skompletowania odpowiedniego sprzętu, jak również odpowiedniego przygotowania fizycznego. Sprzęt powinien być dostosowany do rodzaju sportu – jeżeli marzymy o kolarstwie, konieczne będzie zakupienie odpowiedniego roweru. Model, wielkość i rodzaj jednośladu dobiera się w zależności od planowanej aktywności (jazda wyłącznie do asfalcie, jazda miejska, terenowa lub specjalistyczne dyscypliny takie jak np. downhill), oraz dopasowuje do wzrostu i własnych preferencji. Wiele osób kończy zakupy na wyborze roweru, jednak warto wydać trochę więcej i uzupełnić koszyk o użyteczne przedmioty (takie jak np. kask, rękawiczki rowerowe, oświetlenie i bidon). Nie są one niezbędne, ale zdecydowanie poprawiają komfort jazdy i zwiększają bezpieczeństwo. Planowanie dłuższych wycieczek wymaga również zakupienia bagażnika i sakw (lub chociaż plecaka), a przy wykorzystywaniu roweru do poruszania się po mieście warto wyposażyć go w koszyk na kierownicę. Nie dość, że pomieści torebkę i codzienne zakupy, to jeszcze jest supermodny. W internecie można znaleźć korzystne zniżki na tego typu wyposażenie dodatkowe. Komu wydaje się, że jest to duży wydatek, powinien poszukać oszczędności w serwisach oferujących zakupy grupowe lub agregatorach zakupów grupowych, takich jak np. snuper.pl. To miejsca, gdzie zbierane są najlepsze okazje i największe promocje z sieci. Szybko i bez wydawania fortuny można kupić rower i wyposażyć go w niezbędne rzeczy.
W zdrowym ciele…
Kolejnym etapem jest przygotowanie fizyczne. Wsiadanie na rower bez żadnego treningu i próba zrobienia wielu kilometrów może spowodować co najwyżej zakwasy i zniechęcenie. Przed podjęciem jakiejkolwiek aktywności trzeba się trochę „rozruszać” po zimie. Bogatą ofertę siłowni w korzystnych cenach (rabaty nawet do 90%) oferuje serwis snuper.pl. Panie nie lubiące dźwigania sztang mogą wykupić kupony rabatowe na zajęcia fitness, spinning, zumba oraz na jogę. Pod okiem profesjonalistów można również zrzucić kilka zbytecznych kilogramów, uwolnić się od bólu pleców i poczuć szczęście buzujące w żyłach. Efektów nie widać od razu, ale już kilka tygodni ćwiczeń pozwoli wzmocnić mięśnie na tyle, że weekendowe wycieczki za miasto staną się przyjemnością.
A kto już raz złapie rowerowego bakcyla, będzie jeździł nie tylko jeden sezon.
