Bez żadnej krzty zwątpienia sport w naszym życiu odgrywa bardzo ważną rolę, a dla niektórych jest nawet całym życiem. Przede wszystkim pozwala on na zachowanie zdrowego ciała i pięknej sylwetki, ale także na dobry rozwój, wychowanie zgodne w wielkimi wartościami, których w dzisiejszych czasach tak bardzo nam brakuje. Sport hartuje ducha i pozwala na poradzenie sobie nawet z największymi życiowymi problemami, a przy okazji zachęca i sprawia, że dalej się kształcimy i rozwijamy. Nieważne czy twoje obcowanie ze sportem ogranicza się do oglądania meczy piłkarskich czy siatkarskich tylko podczas ważnych mistrzostw, czy też jesteś graczem jakiegokolwiek zespołu, pewne jest, że sport daje ci ogromne pokłady radości i jest także swego rodzaju odskocznią od problemów życia codziennego. Nie bez znaczenia jest także fakt, że dzięki niemu zachowamy zdrowie i dobre samopoczucie, których to coraz bardziej brak społeczeństwom z całego świata. Można by więc stwierdzić, że jest on niejako lekarstwem na dolegliwości dwudziestego pierwszego wieku.